ÁP DỤNG CHO CẢ BẦU LẪN KHÔNG BẦU LẪN GIÀ NHƯ TRÁI CÀ LUN
Dạo này mình hay lu xu bu đủ thứ chuyện, con đã 6 tháng nên bắt đầu cho ăn dặm, mẹ cứ phải lên mạng tìm hiểu về các cách chế biến thức ăn dặm cho con, rồi thì ngồi đi chợ giã gừng giã quế để làm giúp vài mẹ Bầu ít muối thuốc, đêm thì ngồi viết bài, đọc comment, tin nhắn trả lời các kiểu..Rồi hôm nay nhìn vô gương, ta nói má ơi, nhận không ra mình luôn !! Đúng là phụ nữ nó khác đàn ông! Phụ nữ chúng mình cứ hễ buông buông, ít ngó ngàng nhan sắc là y rằng da nó xám xịt, sần cả lên, còn mấy ông quanh năm suốt tháng chả thấy đụng chạm gì vô da, thấy cũng y thế, chả thấy biến đổi gì!!! Ghét ghê!!
Hôm nay mình viết bài này, 1 phần để trả nợ tình xa với các mẹ hay ib hỏi khi nào có bài về da, 1 phần để tự nhắc nhở bản thân phải nhìn lại mình, chăm sóc da lại ngay thôi, vì hôm nay em nó đang bị báo động : ra dầu nhiều, lỗ chân lông to, lại thêm vài em mụn nổi hơi đo đỏ vì ngứa tay, cứ chạm chạm vào để ….cạy cho nó ra máu chơi!! Hic! Đã hơn 1 tháng nay mình không áp dụng được cả 3 điều này vì lười 1 phần, thêm nữa nhiều việc nên hay quên. Đó, các mẹ thấy chưa, thấy đơn giản vậy đó, nhưng chưa chắc lúc nào cũng làm được đều đặn, nhưng giờ mình phải làm ngay thôi, vì mình nhớ làn da trắng sáng và hồng hào của mình tháng trước lắm rồi
Bài viết này, mình chia sẻ theo góc độ cá nhân, vì có thể đối với mình thì hợp, nhưng với mẹ khác thì không hợp, các mẹ lưu ý điều này nha. Cho nên, khi các mẹ có muốn áp dụng giống mình thì cũng phải xem xem, mình thuộc loại da gì nhé! Bài này thì dành cho tất cả mọi loại da, nhưng riêng phần ĐẮP MASK thì tùy theo từng loại da sẽ có công thức khác nhau (xem ở cuối bài).
Da mình thuộc tuýp da nhờn, mẫn cảm, mụn cám cũng rất nhiều ( và giờ cũng vậy), lỗ chân lông to, nói chung là không thuộc tuýp da đẹp rồi đó, vì quan điểm da đẹp phải là mịn màng, trơn láng, trắng bóc,( nhưng được cái da mình sáng, hồng hào không bị trắng xanh, và đặc biệt là không bị nám!) Thế nhưng, khách hàng đến spa gặp thì cứ khen :* ôi, da em đẹp quá, mịn màng quá.* Hic, mình kêu chi ấy lấy tay sờ thử lên da minh đi, thì chị mơi thốt lên: *Ủa, em cũng bị mun cám nữa hả????*
Tức là với làn da có 3 nhược điểm như của mình, mà khách luôn thấy trắng và đẹp thì điều đó có nghĩa là mình đã KHẮC PHỤC thành công làn da loại phổ biến rồi đó chứ !
(À, nói luôn, mình không trang điểm bao giờ )
Hồi có Bầu, mình cũng hết sức lo lắng không biết có bị nám *mặt nạ thai kỳ* không? Có bị thâm vùng mắt và các vùng khác trên cơ thể không, có bị rạn da không?..bla..bla, nhiều cái lo lắng cho cái sắc đẹp ngàn cân lắm, nên mình quyết chăm sóc da tối đa, nhất là cái bản mặt mốc của mình, quyết không thể Bầu mà xấu được…Nhờ chăm bón cho em ấy tối đa, nên da mình vẫn như chưa Bầu, thậm chí còn được mấy em nhân viên và khách hàng quả quyết rằng da mình đẹp hơn hẳn hồi chưa có Bầu ( ơn trời !), rồi các mẹ đến spa chăm sóc da cứ hỏi mình* bí kíp luyện rồng* là gì, xài mask gì mà sao da mịn quá, có bôi lotion không? Dưỡng da bằng kem gì đặc biệt hả, mà sao có bầu mà không bị thâm, nám…? Rồi còn cho rằng da mình đẹp là quá hiển nhiên vì mình làm ở spa mà, suốt ngày được chăm sóc da, sao mà không đẹp được!!
Nhưng mà mình nói thực lòng, mình không sử dụng BẤT KÌ MỸ PHẨM gì hết (ngoại trừ kem chống nắng), chỉ dưỡng da theo 3 điều đơn giản nhất quả đất sau đây thôi :
1. Buổi sáng thức dậy, việc đầu tiên mình làm là UỐNG 1 LY NƯỚC LỌC
2. Vô tolet, rửa mặt và massage mặt với BỘT ĐẬU ĐỎ ( có thể mix với đậu xanh và đậu đen), rồi để y sì cái mask dính đậu đỏ đó trong 5~ 7 phút, trong thời gian đó đánh răng, súc miệng, đi vệ sinh. Sau khi làm vệ sinh cá nhân xong, trước khi bước ra toilet mới rửa lại mặt với nước sạch, vỗ vỗ da mặt vài cái cho sảng khoái là xong ( mình có viết 1 bài hướng dẫn làm BỘT ĐẬU ĐỎ và cách sử dụng để cho da trắng sáng ở phía dưới )
À, buổi tối trước khi đi ngủ cũng rửa mặt y như kiểu này lun nha
3. Bôi KEM CHỐNG NẮNG vào buổi sáng và dặm lại vào buổi trưa, cách nhau 4 tiếng. Mẹ Đang có Bầu xài kem chống nắng vẫn OK nhe, mà thực ra khi đang có bầu thì càng phải xài kem chống nắng đó mẹ ơi . À, nếu không đi ra ngoài đường mà chỉ quanh quẩn trong nhà, thì vẫn nên xài kem chống nắng có chỉ số SP từ 30 đến 45
MÌnh đã thực hiện 3 điều trên từ ngày mang bầu đến giờ như 1 thói quen, nó quá dễ để thực hiện phải không các mẹ?
Giờ mình giải thích vì sao 3 điều đơn giản trên lại làm cho da mịn màng và trắng đẹp nha:
Buổi sáng khi ngủ dậy, uống 1 ly nước là cách thải độc tố 1 cách hiệu quả nhất. Nước giúp tráng sạch bao tử, cuốn trôi chất cặn bã thức ăn trong đường ruột của ngày hôm trước, giúp đi vệ sinh 1 cách dễ dàng, chống táo bón. Khi có 1 cơ thể tinh khiết, khỏe mạnh, làn da tự khắc sẽ trở nên sáng hơn, cái này gọi là làm đẹp từ bên trong. Chỉ cần làm điều này mỗi ngày, da đã thấy đẹp , sáng hơn bình thường 20 %
Rửa mặt và massage với bột đậu đỏ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, đã vậy, sáng nào da cũng được mask nhanh hỏa tốc với 5 ,7 phút, cũng đủ cung cấp cho da 1 lượng dưỡng chất nhất định. Bột đậu đỏ có tác dụng làm da trắng hồng 1 cách đáng ngạc nhiên, không biết có phải mình hợp với nó hay không, mà chỉ mới đắp mask vài phút rồi rửa lại mặt, đã thấy da sáng sủa hơn nhiều ( tuy nhiên, 12h trưa là thấy bình thường trở lại, hị hị)
Kiên nhẫn rửa và đắp mask nhanh 5 phút như vậy chỉ 2,3 tuần , da đã bót hẳn các vết nám nho nhỏ, lỗ chân lông cũng nhỏ hơn chút chéo, đặc biệt là da trắng mịn hản ra ( mặc dù rờ vẫn thấy mụn cám li ti, nhưng người đối diện không nhìn ra, thế mới hay!) cảm thấy tự tin hẳn luôn . Buổi tối mình cũng thực hiện như buổi sáng, có điều lâu lâu nuông chiều bản thân, đắp mask lâu hơn ( tầm 15 phút). Làm được điều này mỗi ngày, da trắng mịn hơn bình thường đến 50%.
À, da khô hay hỗn hợp thì vẫn dùng bột đậu đỏ để rửa mặt tốt lun nha mẹ, chỉ có đắp mask dưỡng da thì thêm 1 vài thứ khác mình sẽ nói sau.
Các mẹ có biết nguyên nhân lớn nhất khiến da sớm bị lão hóa, đen xạm là gì không?
Là do ánh nắng mặt trời đó ạ ! Kem chống nắng giống như là một chiếc áo khoác dày, giúp mẹ bảo vệ làn da tối đa trước những tia nắng gay gắt, hạn chế tối đa sự hấp thụ tia cực tím và các tia có hại khác ( nếu sử dụng đúng cách, đúng loại). Các mẹ có để ý, cứ chỗ nào trên người che chắn kín đáo thì chỗ đó trắng nõn, ví dụ như vùng ngực, bụng, đùi – những chỗ đó lúc nào cũng được che kín quanh năm suốt tháng, hỏi sao mà không trắng??? Còn những chỗ luôn phơi ra ánh sáng, nhất là cái mặt, từ ngày này qua tháng nọ tiếp xúc ánh nắng mặt trời, hỏi sao không thâm, không nám, không đen !! Vậy nên, hãy tập thói quen bôi kem chống nắng cho các vùng da như mặt, cổ, tay, chân nhé các mẹ, bôi kem chống nắng đúng cách thì có tác dụng bảo vệ da gấp 10 lần so với mặc áo chống nắng đó ạ. Riêng đối với mình, thì bữa nào mà bôi kem chống nắng khi ra khỏi nhà, mình tự tin lắm lắm, chẳng cần áo chống nắng chống đạn gì hết, cứ đường lớn mà phang nhưng trước 10h thui, sau 10h em hổng dám làm liều, hi hi. (Nói nôm na cho dễ hiểu, bôi kem chống nắng thường xuyên và đều đặn trong 1 khoảng thời gian dài cũng giống như đeo khẩu trang bịt kín cái mặt, mặc quần áo kín mít vậy đó, càng che chắn tránh ánh nắng mặt trời bao nhiêu, thì da sẽ càng sáng bấy nhiêu)
Nếu mẹ nào có làn da bị sạm, đen thì mẹ thử đều đặn trong 2 tháng đi mẹ, mẹ sẽ thấy tiếc vì sao mình không làm điều này sớm hơn mà đi mua chi mấy thứ kem trắng da đầy hóa chất. Nói vậy không có nghĩa là xài kem chống nắng thường xuyên thì sẽ giúp da trắng bóc đâu nha, nó chỉ giúp da được bảo vệ , khiến da sẽ sáng màu hơn, khỏe mạnh hơn.
Note cho vụ này: Không nhất thiết các mẹ cứ dung mask đậu đỏ nha, vì tùy làn da của mỗi người, sẽ có người hợp, người không hợp, nên nếu mẹ nào áp dụng theo thì cứ xài 1 ít trước thôi, chứ đừng làm nhiều quá rồi đến khi không hợp phải bỏ đi, thì phí ( à, nói mới nhớ, nếu ko hợp, bị dị ứng mẩn đỏ thì pha nước ra uống, bảo đảm ngon hơn uống sữa!), Mình sẽ hướng dẫn chi tiết ở khúc sau về mask dành cho da thường, da khô, da hỗn hơp, da mụn, nám, nên các mẹ cố gắng đọc cho kĩ bài rồi hãy hỏi mình nếu có thắc mắc ngoài hướng dẫn nha, chư nhiều mẹ đọc chưa hết, vô hỏi toàn những câu hỏi mà mình đã đề cập đến không à.
HƯỚNG DẪN CÁCH LÀM BỘT ĐẬU ĐỎ dễ ợt nè
Ra chợ, mua chừng 2 lạng bột đậu đỏ về sảy hết đất cát, rửa sạch rồi phơi nắng cho khô, bắc lên chảo rang đi rang lại cho đến khi nghe thấy mùi thơm là tắt bếp ( cỡ 10 phút).
Để đậu nguội rồi, cho vô máy xay sinh tố , cái loại dành riêng để xay tiêu đó, xay cho nhuyễn nhừ lun nha, càng mịn càng tốt. Cứ bốc 1 nắm ít ít xay xong đổ ra rồi lại bốc nắm khác xay tiếp, chứ đổ hết 1 lượt vô xay, khó mà xay nhuyễn được, mà còn có nguy cơ hư lưỡi xay nữa à nha. Vậy là làm xong bột rửa mặt thần thánh rồi đó , đơn giản dễ hỉu không?
Nếu thấy lách cách, chưa có thời gian để làm thử nghiệm, mẹ nào muốn dùng thử 1 chút xíu thì qua mình, mình tặng 1 ít xài thử nhé ( Mình lúc nào cũng thủ sẵn vài kg trong tủ, có điều bột của mình mix đậu đỏ và yến mạch, đậu xanh, đậu đen lun rùi, xài thích mê mẩn, hi hi)
CÁCH BẢO QUẢN
Xay xong bột rồi thì cho vô hũ nhựa hoặc hũ thủy tinh đóng kín rồi cất tủ lạnh, lấy ra 1 ít đủ dùng trong 1 tuần thôi, xài hết lấy tiếp. Nhà mình thì có 2 cái toilet, cái trên lầu, cái dưới đất, nên mình sắm 2 cái hũ đựng bột đậu đỏ để rửa mặt , để 2 nơi luôn, nên cứ tiện nơi nào là mình xài ở nơi đó, để duy trì thói quen xài hằng ngày, vì thường hay có tâm lý nếu không có hũ bột kế bên, mình ngại leo lên leo xuống cầu thang để lấy lắm, như vậy công cuộc làm đẹp của mình bị gián đoạn liền à, hì hì!
CÁCH DÙNG
Mỗi lần dùng thì đổ 1 nhúm bé tí ra lòng bàn tay, tầm 1 muỗng café vơi vơi , để cho dễ thì mẹ lấy muỗng ăn yaourt mà siu thị hay cho đó, bỏ vô hũ, xúc 1 muỗng vừa là ok nhất. ( xem hình minh họa).
- Làm ướt mặt trước khi thoa bột lên mặt.
- Lấy ít bột ra lòng bàn tay, vẩy chút nước trộn đều cho bột hơi nhão, thoa đều lên mặt, tránh vùng mắt
- Massage nhẹ nhàng đều khắp mặt, rồi để y đó 5,7 phút..( trong thời gian đó thì đi tắm sớm, đánh răng, vệ sinh cá nhân)
- Lấy nước vỗ vỗ lên mặt để cho bột mềm trở lại ( vì chừng vài phút là bột khô queo à, da mặt sẽ trở nên căng mịn), khi thấy bột trên mặt mềm rồi thì mới rửa sạch với nước. Mình dặn như vậy là vì có nhiều mẹ sau khi mình chỉ cách, các mẹ để mask cho khô xong thì lấy nước rửa liền, cứ chà chà cái mặt trong khi bột dính cứng ngắc, làm vậy da sẽ bị đau, dễ tổn thương đến da nếu không nhẹ tay.
-Dùng khăn khô, lau mặt nhẹ nhàng, vỗ vỗ vài cái lên 2 vùng má và trán, sẽ cảm thấy rất sảng khoái.
Nếu mẹ nào muốn dùng bột đậu đỏ để làm mask đắp dưỡng da vào buổi tối, thì công thức đẹp da như sau :
DA NHỜN – MẪN CẢM
- 2 muỗng cafe bột đậu đỏ
- 1 chút sữa tươi không đường
DA KHÔ
- 2 muỗng cafe bột đậu đỏ
- 1 chút sữa tươi không đường
- ½ muỗng dầu oliu loại Vigrin, hoăc dầu dừa cũng được
DA NÁM, THÂM HOẶC MỤN (ca này khó, xài lâu hơn mới mờ vết nám chứ không hết hẳn được, muốn hết ngay thì phải đi bắn lade)
- 1/2 muỗng cafe bột đậu đỏ
- 1/2 muỗng cafe yến mạch
- 1/3 muỗng cafe trà xanh
- Vài giọt mật ong
- 1 chút sữa tươi không đường
p/S: nếu mẹ không hợp với bột đậu đỏ thì thay thế bằng yến mạch hoặc bột ngũ cốc mix lại ( đậu xanh, đậu đen, yến mạch..)
Tất cả trộn lên, rồi bôi lên mặt và cổ, nằm chơi xem phim lướt web gì đó 15, 20 phút, sau đó rửa lại với nước. Tuần làm 2 lần, không nên đắp lúc 12h trưa, giờ đó là giờ da bắt đầu trao đổi chất mạnh, toàn tiết ra chất nhờn, chứ hấp thụ chất dinh dưỡng chẳng bao nhiêu, đó là lý do vì sao các nhà sản xuất kem dưỡng da hay khuyên chúng ta nên bôi kem vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là vậy.
Còn nếu muốn tắm tẩy cho toàn thân, thì cũng kết hợp các nguyên liệu như vậy, nhưng số lượng nhiều hơn
- 6 ~8 muỗng ăn cơm bột đậu đỏ
- 2/3 bịch sữa tươi không đường, (hoặc hơn nếu mẹ cảm thấy đặc quá)
- 1 muỗng ăn cơm dầu dừa. (hoặc thay thế bằng mật ong cũng được)
Thoa và chà sát mạnh vừa phải toàn thân, sẽ giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, giúp da mềm mại, trắng hồng. Tuần làm 1 lần, mỗi lần ủ 15, 20 phút, sau đó tắm lại với nước nhẹ nhàng, KHÔNG TẮM LẠI với sữa tắm nha. Nếu mẹ nào mà muốn trắng hơn nửa, thì phải tẩy da 1 chút bằng cách vắt 1 trái cam hoặc nửa trái chanh vào hỗn hợp trên, bảo đảm trắng ngay và luôn sau khi tắm tẩy ( nhưng mà nó lừa đảo mình đó, cảm thấy trắng ngay là vì vừa mới tẩy tế bào chết và dưỡng da nên da được thay mới, chứ sang hôm sau thì thấy nó sẽ có vẻ…y sì như lúc đầu à, ka ka ka, nhưng các mẹ đừng lo, cứ tiếp tục sự nghiệp làm đẹp đi, sự thay đổi nó dến từ từ chứ không thể trắng và mịn ngay 1 vài lần đầu dưỡng được, nếu mà được, chắc mấy em hot gơ bán kem tắm trắng sập tiệm hết trơn lun rồi!!!
À, Trước khi thoa lên người, nhớ là làm ướt người với nước ấm cho lỗ chân lông nở ra, như vậy mới dễ hấp thu dưỡng chất nhe các mẹ , mình thấy nhiều mẹ hay tắm tẩy mà quên mất điều này vì bản than mình hồi trước cũng hay mắc lỗi sơ đẳng này, nhưng qua 2 năm ròng chăm chỉ nên mình luôn khắc ghi nó, cái này nhiều báo viết dạy cách tắm tẩy cho trắng, cho đẹp mà họ chẳng chỉ cái điều sơ đẳng này đâu.
BỘT RỬA MẶT DÀNH RIÊNG CHO MẸ BẦU
Phần này mình note riêng cho mẹ nào đang bầu bì, vì khi mang bầu, rất dễ nổi mụn và bị nám, chẳng đi đâu làm gì mà cũng nám, đó còn gọi là nám *mặt nạ thai kì*, khi sinh xong nó không có hết liền, tầm 6 dến 9 tháng nó mới giảm từ từ, sau 1 năm thì sẽ biến mất, vì vậy mình phòng bệnh hơn chữa bệnh nhe mẹ
Bột rửa mặt mẹ cũng xài đậu đỏ, nhưng mẹ mix chung với bột trà xanh nhé.
VD: mẹ pha 1 hũ chừng 20gam đậu đỏ thì chỉ bỏ 7gam trà xanh ( cứ 1/3 thôi). Tránh lạm dụng bột trà xanh, vì xài nhiều bột trà xanh sẽ khiến da bị hút hết độ ẩm, khiến da dễ bị khô. Nếu mẹ Bầu nào da bị khô rồi thì thay bột đậu đỏ bằng BỘT YẾN MẠCH nhé, vẫn bỏ thêm trà xanh vào nhé mẹ.
Bài dài quá, mình không nhớ là còn gì chưa đề cập tới hay không nữa, nên sau khi đọc xong hết, các mẹ cứ đặt câu hỏi trong comment, có gì mình sẽ trả lời ạ
Kinh nghiệm có nhiu chỉ nhiu, thanks các mẹ lại 1 lần nữa đọc cái bài ta nói nó dài hơn cầu sài gòn!! Hi hi
À , quên nữa ( lại quên!) , các mẹ áp dụng phương pháp 3 diều đơn giản này trong tối đa 4 đến 5 tuần thì mới thấy rõ sự khác biệt nha, dưỡng da từ tự nhiên không 1 sơm 1 chiều được đâu, hãy cư nghĩ nó như là 1 thói quen nên làm hằng ngày đi, cho đỡ nôn nóng!
Hình minh hoạ là da mình khi mang thai và sau sinh, không nám, không mụn, sáng mặc dù là có mụn cám và lỗ chân lông hơi to.
Nguồn : Sưu tầm
